El Triatló és un esport apassionant que combina tres disciplines dels esports de resistència més reconeguts que es va convertir en una sola competició: nedar, pedalar i córrer.
Es tracta d’un esport que va esdevenir olímpic a Sidney 2000 que, tot i la seva joventut, ha tingut un creixement impressionant. El motiu? Possiblement sigui a causa de les moltes variacions que pot presentar en diverses modalitats i distàncies, que el fan molt atractiu i divertit.
El Triatló clàssic es compon de natació, ciclisme i córrer, en aquest ordre, on l’atleta competeix de forma individual i alhora que la resta de participants. Normalment, la natació és en aigües obertes, el ciclisme es desenvolupa sobre asfalt amb bicicleta de carretera i la carrera acostuma a tenir lloc en un circuit urbà.
A partir d’aquí, algunes de les modalitats més comunes del triatló són les següents:
1. Triatló Olímpic:
És la distància més comuna en els Jocs Olímpics. Consisteix en 1,5 km de natació, 40 km de ciclisme i 10 km de cursa a peu.
2. Triatló de mitja distància (Half Ironman):
També conegut com a “70.3” pel total de milles en què consisteix. Aquesta prova està composta per 1,9 km de natació, 90 km de ciclisme i 21,1 km de cursa a peu.
3. Triatló de distància Ironman:
És la prova més llarga i desafiadora del triatló. Consisteix en 3,8 km de natació, 180 km de ciclisme i una marató completa de 42,2 km de cursa a peu. Es tracta d’una prova molt exigent i que requereix un entrenament intensiu.
4. Triatló d’ultra distància:
Aquesta és una categoria no estàndard que fins i tot supera l’abast d’un Ironman tradicional, on les distàncies poden variar.
5. Triatló de distància sprint:
És una opció més curta i ràpida que el triatló olímpic. Sol tenir al voltant de 750 m de natació, 20 km de ciclisme i 5 km de cursa a peu.
A banda d’aquests, també hi ha altres formats de triatló com ara el triatló de relleus, en què diversos participants formen un equip i es reparteixen les etapes, o el triatló de distància curta, que pot tenir distàncies diferents a les categories estàndard.
Aquestes són només algunes de les categories més comunes, però el triatló és un esport molt versàtil i es poden trobar altres variacions i formats en diferents competicions i esdeveniments.
TRIR3LAY TRIATLÓ a Pineda de Mar
Des del Club TRIR3LAY, organitzem el TRIR3LAY TRIATLÓ a Pineda de Mar, un triatló per relleus en distància SuperSprint. Una prova elèctrica i trepidant, en realitzar-se consecutivament i de forma encadenada 3 triatlons.
Cadascun dels 3 integrants de cada equip realitza un triatló SuperSprint en la seva totalitat, abans de passar el relleu al següent membre del seu equip. La classificació final està determinada pel temps entre la sortida del primer participant i l’arribada del darrer rellevista.
- SWIM: El circuit de natació consisteix en un tram de 300m en forma rectangular. El tret de sortida es du a terme des de la platja i el circuit s’efectua en sentit antihorari, deixant sempre les boies a l’esquerra.
- BIKE: El tram de bici (7 km) consisteix en fer 2 voltes en un circuit urbà que transcorre pel passeig marítim de Pineda de Mar.
- RUN: El recorregut total de la cursa a peu és de 2 km a una sola volta. La circulació d’aquest sector és en sentit antihorari (direcció Calella) i el tipus de paviment és mixt (asfalt i terra). L’últim rellevista finalitza aquest tram deixant a la seva dreta la zona de relleu i enfilant la recta de meta.
Enguany se celebra el proper 3 de juny, i a més de la ja clàssica TRIATLÓ, en les seves versions Elit i Open, tant per a masculí i femení, i mixt només per a la modalitat Open, des del TRIR3LAY, també organitzem les següents proves, amb gran acceptació entre els participants:
- TRIR3LAY Triatló JOV3 és un Triatló SuperSprint Individual pensat exclusivament per als participants més joves de les categories Infantil (2010-2011), Cadet (2008-2009) i Juvenil (2006-2007).
- TRIR3LAY Triatló ENDURANCE està compost per dos triatlons SuperSprint que es realitzen individualment i consecutiva, de forma enllaçada i sense descans. Una prova en la que la tàctica i la resistència seran determinants. El guanyador/a, per a cada categoria, serà qui travessi la meta un cop completada tota la prova.
